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今日岩盤浴に行ってきました。
お母さんがずいぶん前からハマっていて、「いいわよ~いいわよ~」って言ってたんですけど、ふーん・・・ってしか思ってなくて。でもこの緊急時の肌、これは行ってみる価値アリ!って思い・・・近所の岩盤浴へ、GO! 都内の二千円近くするオサレ~な岩盤浴と違って、ウチの近くの岩盤浴はリーズナブル、あーんど庶民的。近所の人たちが車で、しかも大抵ジャージで乗り付け、汗かいてみんなノーメイクで出て行くって感じです。しかも一時間800円!安い! 始めにうつぶせになり内臓をあっためて、五分間。 次に仰向けになって十分間。 私あたりもともと汗っかきなので五分の時点で汗がびっしょり。 十分経ったころには滝のように汗が流れていました。 でもクサクナーイ!しょっぱくなーい!汗。 そして五分ほどインターバルを置き、また開始。 これを三回ほど続けます。 一時間800円とはなってますが、時間は特に決められてないので、たくさん出来る人はやっちゃうみたいだけど、でもやっぱり三回を一セットにして、何回も通ったほうがいいのかも。 結果は・・・一回で効果があらわれるはずがないのですが、でもこれは続けてみる価値オオアリかも。なによりお肌がしっとりしてるし!夜は11時までやってるみたいだし、ご飯食べて、お風呂入って、車でブイーッと行って、汗かいてぐっすり寝る!でもいいなぁ~・・・ 汗たくさんかいたおかげで今すんごく眠いです。 明日は早いので今日は早めに寝よう~っと!
by 2525a5
| 2005-11-03 20:54
| Life
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